Поиск Youtube каналов по тематике

Катя Медушкина

Отправить

Официальный YouTube канал фитнес-эксперта и автора Академии нутрициологии Екатерины Медушкиной!

Что нужно обо мне знать:

- Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL
- Профессиональный нутрициолог
- Создатель эффективных онлайн-программ по коррекции веса
- Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса
508 000 подписчиков
22 125 990 просмотров
260 видео
51.2 лайк / диз
209 лайков среднее
5 873 просмотров среднее
перейти на канал
жиросжигающая тренировка
год янв фев мар апр май июн июл авг сен окт ноя дек в год
2015 1 1
2016 2 6 3 1 1 13
2017 1 1 1 11 7 43 37 11 12 6 130
2018 11 6 1 15 14 10 11 11 11 6 6 102
2019 6 6 8 5 3 5 2 5 4 3 4 3 54
2020 3 4 4 3 2 16
Название Просм Лайки Дизы Дата Ссылка
318 Как убрать ЭТОТ МЕРЗКИЙ ЖИВОТ после 40 лет в домашних условия 16.05.2020
317 Как быстро похудеть без МУЧИТЕЛЬНЫХ ГОЛОДОВОК и СРЫВОВ 28983 3086 46 12.05.2020
316 5 простых упражнений из ЙОГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях для начинающих 25492 2795 14 03.05.2020
315 Как быстро убрать МОРЩИНЫ У ГЛАЗ. Упражнения от морщин вокруг глаз 18339 1638 7 25.04.2020
314 Тренировка для похудения ПОСЛЕ 55 ЛЕТ. Упражнения для начинающих и продвинутых 36530 3300 31 17.04.2020
313 Как быстро похудеть на 5 КГ, чтобы бока не вываливались из джинсов 35080 2355 72 11.04.2020
312 7 утренних привычек, которые УНИЧТОЖАЮТ ВАШЕ ТЕЛО 16887 1339 28 28.03.2020
311 Как уберечь себя от заражения Коронавирусом (COVID-19) 12683 942 26 21.03.2020
310 Как быстро убрать МЕШКИ И ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ на лице. Упражнения от мешков под глазами 21233 2141 16 14.03.2020
309 Как убрать ЖИР С ЖИВОТА, чтобы НЕ СДУЛИСЬ ЯГОДИЦЫ. Локальное жиросжигание на животе 20881 3197 46 07.03.2020
308 5 простых упражнений для похудения ПОСЛЕ 40 ЛЕТ 33177 4300 19 03.03.2020
307 10 продуктов, от которых похудеют даже ЛЕНИВЫЕ ХОМЯКИ 75165 8690 101 23.02.2020
306 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВНУТРЕННИХ БЕДЕР в домашних условиях 49372 6400 28 15.02.2020
305 Как быстро поднять УГОЛКИ ГУБ на лице. Упражнения от складок скорби 272793 29480 421 08.02.2020
304 5 продуктов для похудения ЖИРНОГО ПУЗА к лету 214376 21813 411 01.02.2020
303 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ с весом 120+ КГ 68505 4846 96 25.01.2020
302 Как быстро убрать ЖИРНОЕ ПУЗО при весе 100+ КГ 212902 13332 295 18.01.2020
301 5 продуктов, от которых похудеют даже ЛЕНИВЫЕ СЛОНЫ 221645 26554 413 11.01.2020
300 3 простых способа, как убрать ЖИРОВОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах и ягодицах за месяц 57169 5166 110 21.12.2019
299 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях 813150 51621 875 14.12.2019
298 Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условиях 291705 40416 427 07.12.2019
297 Делайте эти 5 ВЕЩЕЙ КАЖДОЕ УТРО, чтобы изменить ваше тело 47947 4260 72 29.11.2019
296 ТОП 5 продуктов, которые нужно ИСКЛЮЧИТЬ после 50 лет 145241 10342 468 21.11.2019
295 Как быстро убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ. Упражнения для лица от носогубных складок 157971 19186 188 09.11.2019
294 Никогда не ешь это, если хочешь похудеть на 10 кг 40222 3626 129 05.11.2019
293 Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условиях 41994 3772 104 24.10.2019
292 5 простых упражнений для красивой осанки и уменьшения боли в спине 12986 1434 25 10.10.2019
291 Как убрать ЖИР С ЛЯЖЕК за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для ляжек 27757 3756 15 03.10.2019
290 Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаем 13746 1753 18 27.09.2019
289 3 простых ОБЕДА для похудения. Рецепты правильного питания для похудения 43816 4518 98 19.09.2019
288 Что я ем для похудения за неделю и сколько это стоит. Мое питание для похудения 22554 940 18 13.09.2019
287 5 простых упражнений для похудения после 50 лет 382625 41412 506 06.09.2019
286 Как убрать живот и фартук после родов в домашних условиях 19933 872 19 31.08.2019
285 Как убрать жир и складки на спине в домашних условиях. Упражнения для похудения 31896 3477 44 23.08.2019
284 Никогда не ешь это, если твой вес больше 80 кг 210353 16121 453 16.08.2019
283 Похудела на гречневой диете на 5 кг за неделю в домашних условиях 43260 1563 55 08.08.2019
282 Как убрать ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ за 2 недели в домашних условиях 29440 1340 58 01.08.2019
281 ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 45377 3267 88 11.07.2019
280 4 способа похудения, которые НЕ РАБОТАЮТ. Мифы о похудении 21363 809 33 04.07.2019
279 5 советов, как похудеть БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА в домашних условиях 35413 2436 24 27.06.2019
278 ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 40 лет 61993 3111 77 25.06.2019
277 ТОП 5 полезных ужинов для похудения. ПП рецепты ужина 16703 1622 18 18.06.2019
276 ТОП 5 продуктов, которые заставят вас похудеть (Похудение без диет) 24070 1393 28 06.06.2019
275 ОНА ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ДОМА. ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ - ДО И ПОСЛЕ 31325 945 32 01.06.2019
274 Как быстро убрать бока за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для талии и боков 18806 1179 23 16.05.2019
273 Как быстро убрать жир и целлюлит на ягодицах в домашних условиях 48123 3044 38 07.05.2019
272 Антицеллюлитное обертывание для похудения ног и ягодиц в домашних условиях 16888 3160 13 01.05.2019
271 100 000 подписчиков на YouTube канале Катя Медушкина. Распаковка серебряной кнопки 2892 254 8 26.04.2019
270 Как сделать живот плоским за 14 дней в домашних условиях 22607 1090 29 17.04.2019
269 Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях 233534 13596 275 11.04.2019
268 Мое питание для похудения. Что я ем в течение недели 107344 4163 107 05.04.2019
267 5 советов, как быстро похудеть к лету без диет в домашних условиях 61655 2924 50 02.04.2019
266 Обертывание для похудения ног и ляжек в домашних условиях 31349 3785 40 29.03.2019
265 Как похудеть на 10 кг за 2 недели. Экспресс похудение за 2 недели в домашних условиях 116184 3104 135 26.03.2019
264 Розыгрыш 3 бесплатных мест в Плоский Животик 🔥 4956 283 6 23.03.2019
263 Как убрать висячий живот в домашних условиях за месяц 29224 1200 56 20.03.2019
262 Можно ли похудеть, если не есть после 6 вечера 14024 694 7 14.03.2019
261 Кофейное обертывание для похудения живота в домашних условиях 20956 3143 23 07.03.2019
260 Как убрать нижний живот за месяц в домашних условиях 242314 10117 306 05.03.2019
259 Рецепт ленивых вареников для похудения. Завтрак для похудения 18991 1535 19 01.03.2019
258 Как быстро похудеть за неделю в домашних условиях 45711 855 115 26.02.2019
257 Почему тренировки не помогают вам похудеть. Как стать худой 13408 728 14 19.02.2019
256 Продукты, которые вы считаете полезными, НО ЭТО НЕ ТАК 21925 975 24 14.02.2019
255 5 советов, как быстро похудеть без диет начинающим 411299 12287 497 12.02.2019
254 10 признаков того, что вам пора начать худеть 24840 652 36 07.02.2019
253 5 вещей, которые вы должны знать, если хотите похудеть 24722 1269 21 05.02.2019
252 Почему не получается похудеть. Как преодолеть весовое плато 10816 523 3 31.01.2019
251 Моя история похудения. Как похудела Катя Медушкина 26735 1305 18 29.01.2019
250 ТОП 7 продуктов, вызывающих лишний вес 73928 1760 93 17.01.2019
249 Как убрать целлюлит. Антицеллюлитная программа на неделю 33012 1195 37 08.01.2019
248 Как гарантированно похудеть на 2 кг за неделю 36997 1601 28 03.01.2019
247 Разгрузочный день после праздников 21986 1189 11 01.01.2019
246 Что будет, если 100 дней есть одни овощи и фрукты 17566 450 30 27.12.2018
245 Что будет, если переедать каждый день 5848 348 2 25.12.2018
244 Что будет, если питаться только 1 раз в день 47477 886 73 19.12.2018
243 ТОП 10 продуктов на ужин для похудения 50558 1879 41 11.12.2018
242 10 продуктов, которые нельзя есть натощак 28879 1038 28 06.12.2018
241 Тренировка для подтянутой груди в домашних условиях 7543 656 3 04.12.2018
240 5 полезных завтраков для похудения 38823 2301 29 29.11.2018
239 Как убрать обвисший живот после 30 лет 129403 3597 182 22.11.2018
238 Правильное питание - ЭТО ДОРОГО? Сравнение продуктов питания 7310 444 5 20.11.2018
237 Новогоднее ПП меню 2019 🎄 5 вкусных рецептов на Новый год 79107 2040 92 15.11.2018
236 Спортивное питание: что лучше выбрать начинающим 4672 185 8 08.11.2018
235 Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях 32615 1307 25 01.11.2018
234 ПОДПИСЧИКИ УПРАВЛЯЮТ МОЕЙ ТРЕНИРОВКОЙ 6320 288 11 27.10.2018
233 Что в моем холодильнике? Чем питается Катя Медушкина 25238 1016 16 23.10.2018
232 ЧЕЛЛЕНДЖ #4 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 14729 1096 10 21.10.2018
231 Что будет, если отказаться от сладкого 16279 1024 15 18.10.2018
230 Типы жироотложения и методы борьбы с ними 10104 528 2 16.10.2018
229 ЧЕЛЛЕНДЖ #3 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 20826 1546 11 14.10.2018
228 Убираем жир на руках за 2 недели. Упражнения для похудения рук 32511 2599 29 12.10.2018
227 Как похудеть подростку 12-16 лет? Питание и тренировки для снижения веса 7399 312 7 10.10.2018
226 ЧЕЛЛЕНДЖ #2 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 32338 1693 11 07.10.2018
225 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ У ДЕВУШЕК 24459 1228 7 04.10.2018
224 ТОП 5 продуктов для роста ягодиц 15946 833 7 02.10.2018
223 ЧЕЛЛЕНДЖ #1 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 79008 4237 23 30.09.2018
222 5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ 18453 1042 9 27.09.2018
221 Как отказаться от сладкого и похудеть 23600 972 19 25.09.2018
220 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ ДОМА 11740 558 2 20.09.2018
219 Почему у меня ТОЛСТАЯ талия? Разрушаем мифы о похудении 7922 442 6 18.09.2018
218 КАК ЧСС ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ 3421 194 4 14.09.2018
217 Кардио тренировка для похудения дома 12539 944 6 12.09.2018
216 Секреты силовых тренировок для похудения и роста мышц 3494 209 5 08.09.2018
215 Как заставить себя похудеть. Мотивация для похудения 10789 730 6 06.09.2018
214 ЭТИ 5 ПРИВЫЧЕК ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ 37932 2303 31 04.09.2018
213 ВСЯ ПРАВДА О ВОДЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ 4389 357 5 01.09.2018
212 Моё питание для похудения. День из жизни Медушкиной 389822 10539 356 30.08.2018
211 Спортивное питание для набора мышечной массы девушкам 4212 126 3 28.08.2018
210 УГЛЕВОДНОЕ ОКНО - КАК И ЗАЧЕМ ЕГО ЗАКРЫВАТЬ? 8133 372 7 25.08.2018
209 5 продуктов, которые нельзя есть перед сном 83008 2115 91 23.08.2018
208 УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ 20039 1312 8 21.08.2018
207 Опасные белки для здоровья человека. Влияние белков на организм 7519 295 15 18.08.2018
206 Эффективная диета для сушки тела 14315 612 8 16.08.2018
205 КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА КОЖЕ 11919 545 16 14.08.2018
204 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ДОМА 13918 962 4 09.08.2018
203 Питьевая диета для похудения. Будет ли результат? 24868 741 15 07.08.2018
202 Как похудеть после родов быстро и в домашних условиях 7377 286 4 02.08.2018
201 Активная экспресс тренировка утром дома 10581 790 4 31.07.2018
200 ТОП 5 продуктов, вызывающих лишний вес 431289 7974 565 26.07.2018
199 Как укрепить свой иммунитет? Полезные советы 11188 533 5 24.07.2018
198 Тренировка для красивых ягодиц. Кроссфит - двойное жиросжигание #3 12732 817 5 20.07.2018
197 Тренировка для упругих ягодиц. Силовая #2 15684 911 9 18.07.2018
196 Тренировка для сочных ягодиц. Статика и изометрия #1 29817 1459 20 16.07.2018
195 Как убрать живот за месяц в домашних условиях 329163 7877 478 12.07.2018
194 Продукты для стройного тела: Меню для похудения 111711 6053 71 10.07.2018
193 Упражнения для спины и осанки. Как исправить сутулость? 17021 888 11 05.07.2018
192 ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 182131 5157 172 03.07.2018
191 Как правильно приседать? Эффективные упражнения для ягодиц 8049 370 4 28.06.2018
190 Как избавиться от целлюлита? Способы убрать целлюлит дома 34594 1526 11 26.06.2018
189 Фитнес марафон для похудения. Статическая тренировка #3 9697 594 3 23.06.2018
188 Фитнес марафон для похудения. Силовая тренировка #2 11044 529 7 21.06.2018
187 Фитнес марафон для похудения. Аэробная тренировка #1 21085 1052 13 19.06.2018
186 Отёки лица и ног. Причины отёков и как их убрать? 5735 196 9 14.06.2018
185 Боль в мышцах - КАК ЕЁ СНЯТЬ? Советы массажиста Александра Гиршина 1601 106 3 12.06.2018
184 121 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 6 - Руки и плечи 7328 433 2 09.06.2018
183 120 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 5 - Спина 7218 467 4 08.06.2018
182 119 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 4 - Ягодицы 10300 670 9 07.06.2018
181 118 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 3 - Пресс 13884 1096 6 06.06.2018
180 117 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 2 - Грудь 15479 1127 5 05.06.2018
179 113 | ИЗ ХУДЫШКИ В ЖОПАСТИКА - Как накачать ягодицы 4301 120 4 04.06.2018
178 116 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 1 - Ноги 35915 2388 9 04.06.2018
177 93 | КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ - Простые шаги 1740 52 3 30.05.2018
176 103 | Flat belly - Vacuum - Short video 2604 105 1 24.05.2018
175 100 | Делаем домашние дела и качаем попу - Тренировка на кухне - Утренняя зарядка 2497 181 3 21.05.2018
174 99 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 7 - Утренняя зарядка / Зумба 3784 219 1 20.05.2018
173 98 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 6 - Утренняя зарядка / Пилатес 3592 192 1 20.05.2018
172 95 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 5 - Утренняя зарядка / Статика 3999 193 0 19.05.2018
171 87 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 4 - Утренняя зарядка / Сальса 4773 220 4 17.05.2018
170 86 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 3 - Утренняя зарядка / Атлетическая 8812 371 4 16.05.2018
169 85 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 2 - Утренняя зарядка / Аэробная 20275 432 6 15.05.2018
168 92 | ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ И ПИТАНИЕ - Как наладить гормональный фон 9515 380 12 14.05.2018
167 84 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Утренняя зарядка / Растяжка 23324 944 9 14.05.2018
166 89 | КАК ЕСТЬ ВСЕ и ХУДЕТЬ - Простое руководство к действию 5738 199 8 07.05.2018
165 29 | ЕШЬ и ХУДЕЙ с МЕДУШКИНОЙ | День 3 - Аэробная жиросжигающая тренировка 6771 312 3 06.05.2018
164 28 | ЕШЬ и ХУДЕЙ с МЕДУШКИНОЙ | День 2 - Интенсивная жиросжигающая тренировка 7204 329 6 03.05.2018
163 27 | ЕШЬ и ХУДЕЙ с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Круговая интервальная тренировка 14446 643 7 01.05.2018
162 94 | КАК ВОДА ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ - Вы удивитесь 14855 525 16 29.04.2018
161 КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ ТОНКОЙ | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной 1765 61 2 06.02.2018
160 49 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 7 2449 97 4 05.02.2018
159 48 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 6 2762 122 2 04.02.2018
158 47 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 5 3121 118 1 03.02.2018
157 46 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 4 4698 163 1 02.02.2018
156 45 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 3 6881 204 4 01.02.2018
155 44 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 2 7889 277 2 31.01.2018
154 43 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 1 18459 662 8 30.01.2018
153 КАК БЫСТРО МОЖНО ХУДЕТЬ | НАСКОЛЬКО ЭТО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 2695 84 0 29.01.2018
152 Сколько стоит работа нутрициолога? 756 21 1 25.01.2018
151 ТЕХНИКА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА | ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАССАЖ 38374 240 59 24.01.2018
150 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 5 4185 153 2 16.01.2018
149 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 3 4613 214 3 15.01.2018
148 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 4 3971 190 2 15.01.2018
147 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 2 7271 279 3 14.01.2018
146 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 1 16034 574 13 12.01.2018
145 КАК УБРАТЬ БОКА ДОМА | 5 КЛЮЧЕЙ 7187 160 6 12.01.2018
144 53 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | 5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ 1231 42 1 14.12.2017
143 52 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | День №3 3078 74 1 12.12.2017
142 КАК ВЕСТИ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ 1747 43 0 12.12.2017
141 51 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | День №2 3871 100 3 10.12.2017
140 50 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | День №1 6975 254 2 08.12.2017
139 ОТКУДА У ЖИРА НОГИ РАСТУТ | И КУДА ОН УХОДИТ 995 25 0 04.12.2017
138 КУДА УХОДЯТ КАЛОРИИ | НАШИ ЭНЕРГОТРАТЫ 1849 0 0 20.11.2017
137 КАК ЕСТЬ И ХУДЕТЬ | КАК ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ? 9029 260 13 18.11.2017
136 42 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 10 4799 142 6 10.11.2017
135 41 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 9 4491 129 1 10.11.2017
134 40 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 8 5418 163 2 08.11.2017
133 39 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 7 7238 163 3 06.11.2017
132 38 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 6 6061 163 3 06.11.2017
131 37 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 5 8835 199 7 04.11.2017
130 КАК ЗА ГОД ПОСТРОИТЬ УСПЕШНЫЙ БЛОГ С 250 000 ПОДПИСЧИКОВ | ПРОДВИЖЕНИЕ БРЕНДА 1381 19 1 03.11.2017
129 36 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 4 12625 237 4 03.11.2017
128 35 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 3 10177 246 6 03.11.2017
127 34 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 2 14420 361 7 01.11.2017
126 33 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 1 29311 693 11 31.10.2017
125 КАК УВЕЛИЧИТЬ ЧИСЛО ПОДПИСЧИКОВ С 1 ДО 10000!!! 468 8 0 30.10.2017
124 61 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 4 | Самая ЖИРосжигающая тренировка 13992 380 7 27.10.2017
123 60 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 3 | СУШИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ 18959 467 9 22.10.2017
122 59 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 2 | Подтянуть руки 12927 332 7 19.10.2017
121 58 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 1 | СУШИМ НОГИ 38004 939 21 17.10.2017
120 СКОЛЬКО ЕСТЬ БЕЛКА, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ И НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ | ВАЖНОСТЬ БЕЛКА 3003 94 4 13.10.2017
119 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С ЛАВОЧКОЙ | ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ 3331 57 0 13.10.2017
118 КАК ПОБЕДИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ | ПОЛЕЗНЫЕ ЭФИРЫ С КАТЕЙ МЕДУШКИНОЙ 11647 445 16 12.10.2017
117 НУЖНО ЛИ ПИТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? | ЗА И ПРОТИВ 2021 13 0 10.10.2017
116 КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ | ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ 3080 95 3 08.10.2017
115 76 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 7 1990 60 0 21.09.2017
114 КАК УБРАТЬ ОБЪЕМЫ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА | ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 4515 100 4 20.09.2017
113 КАК ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО В ГОСТЯХ, В ДОРОГЕ, В РЕСТОРАНЕ 1149 24 0 19.09.2017
112 ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ | ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 485 13 0 19.09.2017
111 ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ | ПЛЮСЫ И МИНУСЫ 2219 23 1 19.09.2017
110 75 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 6 3910 79 2 18.09.2017
109 74 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 5 2938 77 0 18.09.2017
108 73 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 4 4385 99 1 18.09.2017
107 КАК ПОХУДИТЬ МУЖА, ПОДРУГУ, МАМУ? 443 13 1 17.09.2017
106 72 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 3 4175 106 0 17.09.2017
105 71 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 2 5873 135 3 17.09.2017
104 70 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 1 13602 308 1 14.09.2017
103 ПИТАНИЕ ПО ТИПАМ ФИГУРЫ | ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ 15222 316 22 10.09.2017
102 Планка классическая с опорой на ладони 299 5 0 08.09.2017
101 Жим бодибара узким хватом лежа 138 0 1 08.09.2017
100 Боковая планка 201 4 0 08.09.2017
99 Подъем таза вверх со скручиванием в стороны 133 2 0 08.09.2017
98 "Молотки" 122 2 0 08.09.2017
97 Пуловер с гантелями лежа 239 2 0 08.09.2017
96 Отведение согнутой в колене ноги в сторону в упоре на ладони и колено 230 6 0 08.09.2017
95 Подъем таза с поднятой вверх ногой 184 3 0 08.09.2017
94 Присед с узкой постановкой ног с гантелями 781 9 1 08.09.2017
93 САМЫЕ ГОРЯЧИЕ ВОПРОСЫ О ПОХУДЕНИИ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА | ОТВЕЧАЕТ КАТЯ МЕДУШКИНА 1979 58 2 08.09.2017
92 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ | КАК ПРИГОТОВИТЬ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ С СЕКРЕТОМ 25715 847 32 05.09.2017
91 В КАКОЙ СФЕРЕ БИЗНЕСА ЗНАНИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ УВЕЛИЧАТ ВАШ ЦЕННИК В 3 РАЗА 1046 22 0 05.09.2017
90 Тяга гантели в наклоне 103 1 0 02.09.2017
89 Разведение ног в стороны лежа на спине 495 5 0 02.09.2017
88 Становая тяга с гантелями с отведением ноги назад 344 0 0 02.09.2017
87 Тяга бодибара к животу в наклоне стоя 152 1 0 02.09.2017
86 Сгибание рук с гантелями на бицепс 622 2 0 02.09.2017
85 Скручивания стоя 1339 7 1 02.09.2017
84 Планка с подтягиванием коленей к груди 674 3 0 02.09.2017
83 Подъем на стул с подъемом колена 218 1 0 02.09.2017
82 Выпады со сменой ног прыжком 579 2 0 02.09.2017
81 Выпады попеременно в стороны с приседом 145 2 0 02.09.2017
80 Присед с упором лежа и выпрыгиванием 349 1 0 02.09.2017
79 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ШАШЛЫЧКИ ИЗ КУРИЦЫ С КАБАЧКАМИ 5269 262 8 01.09.2017
78 МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ЖИРЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ? 1755 55 0 28.08.2017
77 "Ножницы" 248 3 0 26.08.2017
76 Подъем на носки сидя с бодибаром на коленях 135 1 0 26.08.2017
75 Жим гантели за голову одной рукой стоя 172 4 0 26.08.2017
74 Разведение гантелей лежа 157 0 0 26.08.2017
73 Жим гантелей на грудь лежа 145 1 0 26.08.2017
72 Жим гантелей над головой сидя 172 0 0 26.08.2017
71 Подъем гантелей вперед 78 0 0 26.08.2017
70 Подъем корпуса с эспандером 153 1 0 26.08.2017
69 Отведение ноги назад с эспандером 294 1 0 26.08.2017
68 Тяга эспандера двумя руками на бицепс 140 1 0 26.08.2017
67 Тяга эспандера двумя руками в наклоне стоя 369 2 0 26.08.2017
66 Выпады с подъемом рук вверх с эспандером 199 1 0 26.08.2017
65 Разведение гантелей в стороны в наклоне 197 2 0 26.08.2017
64 ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 7 ДНЕЙ | ТРЕНИРОВКА №7 | СУПЕР-ЖИРОСЖИГАНИЕ | СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС 9081 309 3 22.08.2017
63 НУЖНО ЛИ ПИТЬ ВИТАМИНЫ? | ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ С КАТЕЙ МЕДУШКИНОЙ 3145 45 1 20.08.2017
62 Обратные отжимания от стула 1965 22 3 18.08.2017
61 "Рыбка" с вытянутыми вдоль тела руками 136 1 0 18.08.2017
60 Становая тяга с бодибаром 493 1 3 18.08.2017
59 Подъем на носки с бодибаром стоя 118 1 0 18.08.2017
58 Отведение ноги с бодибаром лежа 382 2 0 18.08.2017
57 Отведение ноги влево и вправо в положении "Планка" 208 1 0 18.08.2017
56 Присед "Сумо" с бодибаром 575 3 2 18.08.2017
55 "Скрепка" с удержанием 193 4 0 18.08.2017
54 Скручивания с разворотом и подъемом ног 136 1 0 18.08.2017
53 Скручивания с разворотом лежа на полу 153 2 0 18.08.2017
52 Жим бодибара на бицепс стоя 376 3 0 18.08.2017
51 Жим бодибара на грудь узким хватом лежа на полу 212 2 0 18.08.2017
50 Жим бодибара вверх стоя 733 4 0 18.08.2017
49 Нижнее скручивание 252 2 0 18.08.2017
48 Верхнее скручивание 381 4 0 18.08.2017
47 Отжимания 206 6 0 18.08.2017
46 "Рыбка" с подъемом рук и ног 210 7 0 18.08.2017
45 Тазовый мост 377 8 0 18.08.2017
44 Выпады в статике 921 10 0 18.08.2017
43 Планка с опорой на локти 286 8 0 18.08.2017
42 Присед со средней постановкой ног 570 12 0 18.08.2017
41 Нутрициология - что это? 650 5 0 17.08.2017
40 Как стать нутрициологом? 861 1 1 17.08.2017
39 ОСВОЙТЕ САМУЮ ВАЖНУЮ НАУКУ в жизни - НАУКУ О ПИТАНИИ! 2193 8 2 17.08.2017
38 КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ 6998 150 2 15.08.2017
37 56 | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И ПРЕСС | УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУКИ 13537 385 9 12.08.2017
36 ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 7 ДНЕЙ | ПИТАНИЕ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И БОКАХ 17134 220 4 01.08.2017
35 55 | МОЩНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | ЯГОДИЦЫ И БЕДРА БУДУТ ГОРЕТЬ 19398 492 12 30.07.2017
34 12000 руб и -4 кг - Как? Рассказывает краснодарка Наталья Пирог 228 3 0 28.07.2017
33 67 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №6 - Убийственная тренировка на пресс на стуле 9593 269 0 27.07.2017
32 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ - ДОМА | МЕДОВЫЙ МАССАЖ 16442 215 7 23.07.2017
31 Как избавиться от диастаза - Тренировка №2 6231 223 6 21.07.2017
30 Как избавиться от диастаза - Тренировка №1 18786 488 20 06.07.2017
29 ДИАГНОСТИРОВАТЬ ДИАСТАЗ ДОМА | КАК УБРАТЬ ДИАСТАЗ 7065 129 5 04.07.2017
28 66 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №5 - Сжигаем жир на животе 10998 282 6 30.06.2017
27 65 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №4 - Как прокачать нижний пресс 11309 282 5 24.06.2017
26 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ 9814 405 6 22.06.2017
25 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ - ДОМА | РУЧНОЙ И БАНОЧНЫЙ 296012 960 211 19.06.2017
24 64 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №3 - Статическая тренировка на пресс 15180 339 2 16.06.2017
23 Как похудеть быстро и с пользой для здоровья - Катя Медушкина о проекте "Бикини Бум" 4907 83 0 13.06.2017
22 63 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №2 - Прорабатываем косые мышцы живота 24250 497 9 10.06.2017
21 62 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №1 - Прорабатываем весь пресс 75598 1649 44 10.06.2017
20 69 | Плоский Животик за 7 Дней - Упражнение Вакуум - Техника выполнения 77405 1683 67 10.06.2017
19 Онлайн-проект "Бикини Бум с Катей Медушкиной" - Лауреат премии "Спорт и Россия" 816 25 1 08.06.2017
18 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СОЖГИ 600 КАЛОРИЙ ЗА ЧАС 57089 1427 40 05.06.2017
17 Открытая тренировка с Катей Медушкиной - Тель-Авив - Израиль 07.04.2017 1178 17 0 06.05.2017
16 Интервью Кати Медушкиной с Лиорой Ган на Радио РЭКА 2017-04-05 846 8 0 15.04.2017
15 Руководитель Онлайн Школы похудения «Go Slim» - Екатерина Медушкина - о "Плоском Животике" 824 14 1 31.03.2017
14 Бикини Бум - Знакомство :) 200 1 0 03.10.2016
13 Бикини Бум - Твой путь к успеху с чемпионкой Bikini Катей Медушкиной 741 11 0 14.06.2016
12 Periscope с Катей Медушкиной - Трансляция 1 : НЕправильное правильное питание 2733 65 2 18.04.2016
11 Разводка ног на фитболе - Самые эффективные упражнения с Катей Медушкиной 577 8 0 13.04.2016
10 Выпады в сторону - Самые эффективные упражнения с Катей Медушкиной 846 17 1 05.04.2016
9 Кручу, кручу, педали кручу! - Кардиотренировка с Катей Медушкиной 1111 7 1 24.02.2016
8 Планка в динамике - Самые эффективные упражнения с Катей Медушкиной 1695 30 1 20.02.2016
7 Роль белка. Семинар Кати Медушкиной "Сбалансированное питание: принципы построения рациона" 814 12 0 19.02.2016
6 Интерактивная часть. Семинар Кати Медушкиной "Сбалансированное питание: принципы построения рациона" 416 6 0 18.02.2016
5 Кардиотренировка с Катей Медушкиной: варианты нагрузки 451 7 0 10.02.2016
4 Как выглядят 200 ккал в разной пище? 1152 27 0 03.02.2016
3 Худей с Катей Медушкиной - Чемпионкой Bikini NABBA Israel 15928 82 2 28.01.2016
2 Даже кот похудел! А ты? - Мотивация от Кати Медушкиной и Школы "Go Slim!" 738 24 0 19.01.2016
1 Тяга гантели в наклоне. Тренировки с Катей Медушкиной и Онлайн Школой похудения "Go Slim!" 640 9 0 24.12.2015