Поиск Youtube каналов по тематике

Катя Медушкина

Отправить

Официальный YouTube канал фитнес-эксперта и автора Академии нутрициологии Екатерины Медушкиной!

Что нужно обо мне знать:

- Чемпионка Bikini NABBA ISRAEL
- Профессиональный нутрициолог
- Создатель эффективных онлайн-программ по коррекции веса
- Международный тренер по здоровому питанию и снижению веса
508 000 подписчиков
22 125 990 просмотров
260 видео
51.2 лайк / диз
209 лайков среднее
5 873 просмотров среднее
перейти на канал
жиросжигающая тренировка
год янв фев мар апр май июн июл авг сен окт ноя дек в год
2015 1 1
2016 2 6 3 1 1 13
2017 1 1 1 11 7 43 37 11 12 6 130
2018 11 6 1 15 14 10 11 11 11 6 6 102
2019 6 6 8 5 3 5 2 5 4 3 4 3 54
2020 3 4 4 3 2 16
Название Просм Лайки Дизы Дата Ссылка
322 Моя спина больше НЕ БОЛИТ! Упражнение с валиком вернет здоровую спину за 5 минут 37037 5098 38 19.06.2020
321 Как быстро убрать МОРЩИНЫ НА ШЕЕ. Массаж от морщин, колец Венеры и складок на шее 55011 5017 36 09.06.2020
320 После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота 416454 41533 351 02.06.2020
319 Перестань есть ЭТИ ПРОДУКТЫ и ты ПОХУДЕЕШЬ за 2 недели 81661 9222 116 29.05.2020
318 Как убрать ЭТОТ МЕРЗКИЙ ЖИВОТ после 40 лет в домашних условия 320440 25808 317 16.05.2020
317 Как быстро похудеть без МУЧИТЕЛЬНЫХ ГОЛОДОВОК и СРЫВОВ 61860 5103 84 12.05.2020
316 5 простых упражнений из ЙОГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ в домашних условиях для начинающих 55630 5140 31 03.05.2020
315 Как быстро убрать МОРЩИНЫ У ГЛАЗ. Упражнения от морщин вокруг глаз 85916 5407 58 25.04.2020
314 Тренировка для похудения ПОСЛЕ 55 ЛЕТ. Упражнения для начинающих и продвинутых 134790 8264 114 17.04.2020
313 Как быстро похудеть на 5 КГ, чтобы бока не вываливались из джинсов 137963 6881 198 11.04.2020
312 7 утренних привычек, которые УНИЧТОЖАЮТ ВАШЕ ТЕЛО 30951 2421 39 28.03.2020
311 Как уберечь себя от заражения Коронавирусом (COVID-19) 13443 939 26 21.03.2020
310 Как быстро убрать МЕШКИ И ОТЁКИ ПОД ГЛАЗАМИ на лице. Упражнения от мешков под глазами 200741 11966 183 14.03.2020
309 Как убрать ЖИР С ЖИВОТА, чтобы НЕ СДУЛИСЬ ЯГОДИЦЫ. Локальное жиросжигание на животе 29757 4051 54 07.03.2020
308 5 простых упражнений для похудения ПОСЛЕ 40 ЛЕТ 52949 5769 35 03.03.2020
307 10 продуктов, от которых похудеют даже ЛЕНИВЫЕ ХОМЯКИ 154917 16814 195 23.02.2020
306 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ВНУТРЕННИХ БЕДЕР в домашних условиях 72323 8191 31 15.02.2020
305 Как быстро поднять УГОЛКИ ГУБ на лице. Упражнения от складок скорби 608689 55584 817 08.02.2020
304 5 продуктов для похудения ЖИРНОГО ПУЗА к лету 415333 40797 681 01.02.2020
303 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ с весом 120+ КГ 91737 6326 136 25.01.2020
302 Как быстро убрать ЖИРНОЕ ПУЗО при весе 100+ КГ 288215 16489 380 18.01.2020
301 5 продуктов, от которых похудеют даже ЛЕНИВЫЕ СЛОНЫ 314793 36351 537 11.01.2020
300 3 простых способа, как убрать ЖИРОВОЙ ЦЕЛЛЮЛИТ на ногах и ягодицах за месяц 105098 8729 176 21.12.2019
299 3 простых упражнения ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях 3644376 185073 3220 14.12.2019
298 Как быстро убрать БРЫЛИ НА ЛИЦЕ. Упражнения от брылей в домашних условиях 1117660 124367 1446 07.12.2019
297 Делайте эти 5 ВЕЩЕЙ КАЖДОЕ УТРО, чтобы изменить ваше тело 82275 7422 102 29.11.2019
296 ТОП 5 продуктов, которые нужно ИСКЛЮЧИТЬ после 50 лет 297885 23471 845 21.11.2019
295 Как быстро убрать НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ. Упражнения для лица от носогубных складок 554759 49697 603 09.11.2019
294 Никогда не ешь это, если хочешь похудеть на 10 кг 62243 6121 164 05.11.2019
293 Секретная маска от АПЕЛЬСИНОВОЙ КОРКИ на ногах и ягодицах в домашних условиях 737682 62819 618 24.10.2019
292 5 простых упражнений для красивой осанки и уменьшения боли в спине 34120 4002 30 10.10.2019
291 Как убрать ЖИР С ЛЯЖЕК за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для ляжек 73609 7876 66 03.10.2019
290 Чайное обертывание для похудения живота за 2 недели. Рецепт обертывания с чаем 23764 2667 26 27.09.2019
289 3 простых ОБЕДА для похудения. Рецепты правильного питания для похудения 77285 7660 130 19.09.2019
288 Что я ем для похудения за неделю и сколько это стоит. Мое питание для похудения 52916 2005 51 13.09.2019
287 5 простых упражнений для похудения после 50 лет 1290524 111332 1484 06.09.2019
286 Как убрать живот и фартук после родов в домашних условиях 58804 1849 55 31.08.2019
285 Как убрать жир и складки на спине в домашних условиях. Упражнения для похудения 87432 8259 170 23.08.2019
284 Никогда не ешь это, если твой вес больше 80 кг 466659 32907 908 16.08.2019
283 Похудела на гречневой диете на 5 кг за неделю в домашних условиях 63920 2091 85 08.08.2019
282 Как убрать ДРЯБЛЫЙ ЖИВОТ за 2 недели в домашних условиях 122690 3374 222 01.08.2019
281 ТОП 3 упражнения для лица, которые остановят старение 238771 19675 297 11.07.2019
280 4 способа похудения, которые НЕ РАБОТАЮТ. Мифы о похудении 27336 1056 39 04.07.2019
279 5 советов, как похудеть БЕЗ ДИЕТ И СПОРТА в домашних условиях 43949 2873 34 27.06.2019
278 ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 40 лет 170114 6473 172 25.06.2019
277 ТОП 5 полезных ужинов для похудения. ПП рецепты ужина 44053 3553 36 18.06.2019
276 ТОП 5 продуктов, которые заставят вас похудеть (Похудение без диет) 104371 3643 145 06.06.2019
275 ОНА ПОХУДЕЛА НА 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ ДОМА. ИСТОРИЯ ПОХУДЕНИЯ - ДО И ПОСЛЕ 43302 1296 40 01.06.2019
274 Как быстро убрать бока за 2 недели в домашних условиях. Упражнения для талии и боков 42551 1837 51 16.05.2019
273 Как быстро убрать жир и целлюлит на ягодицах в домашних условиях 140134 6703 94 07.05.2019
272 Антицеллюлитное обертывание для похудения ног и ягодиц в домашних условиях 106325 11760 61 01.05.2019
271 100 000 подписчиков на YouTube канале Катя Медушкина. Распаковка серебряной кнопки 4151 305 10 26.04.2019
270 Как сделать живот плоским за 14 дней в домашних условиях 45121 1616 54 17.04.2019
269 Как похудеть женщинам после 40 лет в домашних условиях 810098 41901 925 11.04.2019
268 Мое питание для похудения. Что я ем в течение недели 651627 21210 667 05.04.2019
267 5 советов, как быстро похудеть к лету без диет в домашних условиях 92628 3910 67 02.04.2019
266 Обертывание для похудения ног и ляжек в домашних условиях 163610 11566 121 29.03.2019
265 Как похудеть на 10 кг за 2 недели. Экспресс похудение за 2 недели в домашних условиях 352219 7810 373 26.03.2019
264 Розыгрыш 3 бесплатных мест в Плоский Животик 🔥 4956 283 6 23.03.2019
263 Как убрать висячий живот в домашних условиях за месяц 56226 1549 120 20.03.2019
262 Можно ли похудеть, если не есть после 6 вечера 36055 1077 41 14.03.2019
261 Кофейное обертывание для похудения живота в домашних условиях 73898 6920 55 07.03.2019
260 Как убрать нижний живот за месяц в домашних условиях 555226 20420 585 05.03.2019
259 Рецепт ленивых вареников для похудения. Завтрак для похудения 41808 2974 32 01.03.2019
258 Как быстро похудеть за неделю в домашних условиях 52933 976 126 26.02.2019
257 Почему тренировки не помогают вам похудеть. Как стать худой 17368 853 17 19.02.2019
256 Продукты, которые вы считаете полезными, НО ЭТО НЕ ТАК 46353 1997 36 14.02.2019
255 5 советов, как быстро похудеть без диет начинающим 468413 14071 534 12.02.2019
254 10 признаков того, что вам пора начать худеть 26979 712 39 07.02.2019
253 5 вещей, которые вы должны знать, если хотите похудеть 42596 2047 31 05.02.2019
252 Почему не получается похудеть. Как преодолеть весовое плато 13361 624 5 31.01.2019
251 Моя история похудения. Как похудела Катя Медушкина 75715 2746 39 29.01.2019
250 ТОП 7 продуктов, вызывающих лишний вес 106722 2806 117 17.01.2019
249 Как убрать целлюлит. Антицеллюлитная программа на неделю 64458 2554 46 08.01.2019
248 Как гарантированно похудеть на 2 кг за неделю 124375 3900 113 03.01.2019
247 Разгрузочный день после праздников 27089 1323 12 01.01.2019
246 Что будет, если 100 дней есть одни овощи и фрукты 30144 632 63 27.12.2018
245 Что будет, если переедать каждый день 8692 400 7 25.12.2018
244 Что будет, если питаться только 1 раз в день 80225 1199 287 19.12.2018
243 ТОП 10 продуктов на ужин для похудения 201041 6668 169 11.12.2018
242 10 продуктов, которые нельзя есть натощак 76040 2647 52 06.12.2018
241 Тренировка для подтянутой груди в домашних условиях 104848 4140 48 04.12.2018
240 5 полезных завтраков для похудения 151105 8167 91 29.11.2018
239 Как убрать обвисший живот после 30 лет 266779 7013 343 22.11.2018
238 Правильное питание - ЭТО ДОРОГО? Сравнение продуктов питания 11574 616 8 20.11.2018
237 Новогоднее ПП меню 2019 🎄 5 вкусных рецептов на Новый год 91552 2366 103 15.11.2018
236 Спортивное питание: что лучше выбрать начинающим 4672 185 8 08.11.2018
235 Тренировка на все группы мышц для девушек в домашних условиях 148480 4600 88 01.11.2018
234 ПОДПИСЧИКИ УПРАВЛЯЮТ МОЕЙ ТРЕНИРОВКОЙ 6913 291 11 27.10.2018
233 Что в моем холодильнике? Чем питается Катя Медушкина 55318 2129 36 23.10.2018
232 ЧЕЛЛЕНДЖ #4 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 33771 2173 17 21.10.2018
231 Что будет, если отказаться от сладкого 21283 1284 20 18.10.2018
230 Типы жироотложения и методы борьбы с ними 17990 859 12 16.10.2018
229 ЧЕЛЛЕНДЖ #3 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 46008 2935 19 14.10.2018
228 Убираем жир на руках за 2 недели. Упражнения для похудения рук 546713 25607 407 12.10.2018
227 Как похудеть подростку 12-16 лет? Питание и тренировки для снижения веса 68279 2648 66 10.10.2018
226 ЧЕЛЛЕНДЖ #2 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 62090 2907 23 07.10.2018
225 5 СТРАШНЫХ ОШИБОК ПРИ ПОХУДЕНИИ У ДЕВУШЕК 55962 2500 27 04.10.2018
224 ТОП 5 продуктов для роста ягодиц 74348 2595 46 02.10.2018
223 ЧЕЛЛЕНДЖ #1 - ПРОКАЧАЙ ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ 152929 7539 38 30.09.2018
222 5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ 31018 1497 12 27.09.2018
221 Как отказаться от сладкого и похудеть 46834 1961 28 25.09.2018
220 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРУГЛЫХ ЯГОДИЦ ДОМА 17094 821 6 20.09.2018
219 Почему у меня ТОЛСТАЯ талия? Разрушаем мифы о похудении 14609 598 7 18.09.2018
218 КАК ЧСС ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ 7400 345 5 14.09.2018
217 Кардио тренировка для похудения дома 43889 2285 21 12.09.2018
216 Секреты силовых тренировок для похудения и роста мышц 7083 312 8 08.09.2018
215 Как заставить себя похудеть. Мотивация для похудения 20526 1173 10 06.09.2018
214 ЭТИ 5 ПРИВЫЧЕК ПОМОГУТ ВАМ ПОХУДЕТЬ 90122 5515 59 04.09.2018
213 ВСЯ ПРАВДА О ВОДЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И ПОХУДЕНИЯ 9130 714 8 01.09.2018
212 Моё питание для похудения. День из жизни Медушкиной 1068357 34371 816 30.08.2018
211 Спортивное питание для набора мышечной массы девушкам 4212 126 3 28.08.2018
210 УГЛЕВОДНОЕ ОКНО - КАК И ЗАЧЕМ ЕГО ЗАКРЫВАТЬ? 20330 837 18 25.08.2018
209 5 продуктов, которые нельзя есть перед сном 162068 4957 163 23.08.2018
208 УТРЕННЯЯ РАСТЯЖКА ТЕЛА ЗА 5 МИНУТ 59522 3641 31 21.08.2018
207 Опасные белки для здоровья человека. Влияние белков на организм 14513 575 28 18.08.2018
206 Эффективная диета для сушки тела 29248 1130 11 16.08.2018
205 КАК УБРАТЬ РАСТЯЖКИ НА КОЖЕ 32431 1026 43 14.08.2018
204 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРЕССА ДОМА 28710 1873 8 09.08.2018
203 Питьевая диета для похудения. Будет ли результат? 33347 1003 19 07.08.2018
202 Как похудеть после родов быстро и в домашних условиях 7377 286 4 02.08.2018
201 Активная экспресс тренировка утром дома 18035 1232 6 31.07.2018
200 ТОП 5 продуктов, вызывающих лишний вес 620621 13245 738 26.07.2018
199 Как укрепить свой иммунитет? Полезные советы 12414 596 6 24.07.2018
198 Тренировка для красивых ягодиц. Кроссфит - двойное жиросжигание #3 12732 817 5 20.07.2018
197 Тренировка для упругих ягодиц. Силовая #2 15684 911 9 18.07.2018
196 Тренировка для сочных ягодиц. Статика и изометрия #1 29817 1459 20 16.07.2018
195 Как убрать живот за месяц в домашних условиях 632608 15472 888 12.07.2018
194 Продукты для стройного тела: Меню для похудения 209267 12514 134 10.07.2018
193 Упражнения для спины и осанки. Как исправить сутулость? 25651 1461 16 05.07.2018
192 ТОП 10 ПРОДУКТОВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ 344953 10138 313 03.07.2018
191 Как правильно приседать? Эффективные упражнения для ягодиц 8049 370 4 28.06.2018
190 Как избавиться от целлюлита? Способы убрать целлюлит дома 46234 2231 13 26.06.2018
189 Фитнес марафон для похудения. Статическая тренировка #3 9697 594 3 23.06.2018
188 Фитнес марафон для похудения. Силовая тренировка #2 11044 529 7 21.06.2018
187 Фитнес марафон для похудения. Аэробная тренировка #1 21085 1052 13 19.06.2018
186 Отёки лица и ног. Причины отёков и как их убрать? 14087 474 23 14.06.2018
185 Боль в мышцах - КАК ЕЁ СНЯТЬ? Советы массажиста Александра Гиршина 1601 106 3 12.06.2018
184 121 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 6 - Руки и плечи 7328 433 2 09.06.2018
183 120 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 5 - Спина 7218 467 4 08.06.2018
182 119 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 4 - Ягодицы 10300 670 9 07.06.2018
181 118 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 3 - Пресс 16423 1236 8 06.06.2018
180 117 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 2 - Грудь 15479 1127 5 05.06.2018
179 113 | ИЗ ХУДЫШКИ В ЖОПАСТИКА - Как накачать ягодицы 4301 120 4 04.06.2018
178 116 | СДЕЛАЙ ТЕЛО за 7 ДНЕЙ | Тренировка 1 - Ноги 35915 2388 9 04.06.2018
177 93 | КАК ПОХУДЕТЬ ПОСЛЕ РОДОВ - Простые шаги 1740 52 3 30.05.2018
176 103 | Flat belly - Vacuum - Short video 2604 105 1 24.05.2018
175 100 | Делаем домашние дела и качаем попу - Тренировка на кухне - Утренняя зарядка 2497 181 3 21.05.2018
174 99 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 7 - Утренняя зарядка / Зумба 12758 611 3 20.05.2018
173 98 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 6 - Утренняя зарядка / Пилатес 3592 192 1 20.05.2018
172 95 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 5 - Утренняя зарядка / Статика 3999 193 0 19.05.2018
171 87 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 4 - Утренняя зарядка / Сальса 15095 623 11 17.05.2018
170 86 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 3 - Утренняя зарядка / Атлетическая 29899 1088 5 16.05.2018
169 85 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 2 - Утренняя зарядка / Аэробная 40827 1065 10 15.05.2018
168 92 | ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ И ПИТАНИЕ - Как наладить гормональный фон 41806 1303 118 14.05.2018
167 84 | РАЗБУДИ СВОЕ ТЕЛО с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Утренняя зарядка / Растяжка 72570 2817 22 14.05.2018
166 89 | КАК ЕСТЬ ВСЕ и ХУДЕТЬ - Простое руководство к действию 5738 199 8 07.05.2018
165 29 | ЕШЬ и ХУДЕЙ с МЕДУШКИНОЙ | День 3 - Аэробная жиросжигающая тренировка 6771 312 3 06.05.2018
164 28 | ЕШЬ и ХУДЕЙ с МЕДУШКИНОЙ | День 2 - Интенсивная жиросжигающая тренировка 7204 329 6 03.05.2018
163 27 | ЕШЬ и ХУДЕЙ с МЕДУШКИНОЙ | День 1 - Круговая интервальная тренировка 14446 643 7 01.05.2018
162 94 | КАК ВОДА ВЛИЯЕТ НА ПОХУДЕНИЕ - Вы удивитесь 34951 1442 37 29.04.2018
161 КАК СДЕЛАТЬ ТАЛИЮ ТОНКОЙ | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной 1765 61 2 06.02.2018
160 49 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 7 2449 97 4 05.02.2018
159 48 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 6 2762 122 2 04.02.2018
158 47 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 5 3121 118 1 03.02.2018
157 46 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 4 4698 163 1 02.02.2018
156 45 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 3 6881 204 4 01.02.2018
155 44 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 2 7889 277 2 31.01.2018
154 43 | #ТОНКАЯ_ТАЛИЯ_с_Медушкиной | ДЕНЬ 1 36943 1253 13 30.01.2018
153 КАК БЫСТРО МОЖНО ХУДЕТЬ | НАСКОЛЬКО ЭТО БЕЗОПАСНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ 2695 84 0 29.01.2018
152 Сколько стоит работа нутрициолога? 756 21 1 25.01.2018
151 ТЕХНИКА АНТИЦЕЛЛЮЛИТНОГО МАССАЖА | ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАССАЖ 87000 587 190 24.01.2018
150 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 5 4185 153 2 16.01.2018
149 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 3 4613 214 3 15.01.2018
148 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 4 3971 190 2 15.01.2018
147 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 2 7271 279 3 14.01.2018
146 #ДОЛОЙ_БОКА_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 1 16034 574 13 12.01.2018
145 КАК УБРАТЬ БОКА ДОМА | 5 КЛЮЧЕЙ 7187 160 6 12.01.2018
144 53 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | 5 СЕКРЕТОВ ИДЕАЛЬНОЙ ОСАНКИ 1231 42 1 14.12.2017
143 52 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | День №3 3078 74 1 12.12.2017
142 КАК ВЕСТИ ДНЕВНИК ПИТАНИЯ 1747 43 0 12.12.2017
141 51 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | День №2 3871 100 3 10.12.2017
140 50 | МОЯ ИДЕАЛЬНАЯ ОСАНКА С МЕДУШКИНОЙ | День №1 6975 254 2 08.12.2017
139 ОТКУДА У ЖИРА НОГИ РАСТУТ | И КУДА ОН УХОДИТ 995 25 0 04.12.2017
138 КУДА УХОДЯТ КАЛОРИИ | НАШИ ЭНЕРГОТРАТЫ 1849 0 0 20.11.2017
137 КАК ЕСТЬ И ХУДЕТЬ | КАК ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ? 18146 641 22 18.11.2017
136 42 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 10 4799 142 6 10.11.2017
135 41 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 9 4491 129 1 10.11.2017
134 40 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 8 5418 163 2 08.11.2017
133 39 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 7 7238 163 3 06.11.2017
132 38 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 6 6061 163 3 06.11.2017
131 37 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 5 8835 199 7 04.11.2017
130 КАК ЗА ГОД ПОСТРОИТЬ УСПЕШНЫЙ БЛОГ С 250 000 ПОДПИСЧИКОВ | ПРОДВИЖЕНИЕ БРЕНДА 1381 19 1 03.11.2017
129 36 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 4 12625 237 4 03.11.2017
128 35 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 3 10177 246 6 03.11.2017
127 34 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 2 14420 361 7 01.11.2017
126 33 | 100 ПРИСЕДАНИЙ с МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 1 39171 1029 16 31.10.2017
125 КАК УВЕЛИЧИТЬ ЧИСЛО ПОДПИСЧИКОВ С 1 ДО 10000!!! 468 8 0 30.10.2017
124 61 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 4 | Самая ЖИРосжигающая тренировка 13992 380 7 27.10.2017
123 60 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 3 | СУШИМ ЖИР НА ЖИВОТЕ И БОКАХ 18959 467 9 22.10.2017
122 59 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 2 | Подтянуть руки 12927 332 7 19.10.2017
121 58 | #ЖИРотоп_с_Медушкиной | День 1 | СУШИМ НОГИ 38004 939 21 17.10.2017
120 СКОЛЬКО ЕСТЬ БЕЛКА, ЧТОБЫ ПОХУДЕТЬ И НАБРАТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ | ВАЖНОСТЬ БЕЛКА 3003 94 4 13.10.2017
119 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА С ЛАВОЧКОЙ | ТРЕНИРОВКИ НА УЛИЦЕ 3331 57 0 13.10.2017
118 КАК ПОБЕДИТЬ ТЯГУ К СЛАДКОМУ | ПОЛЕЗНЫЕ ЭФИРЫ С КАТЕЙ МЕДУШКИНОЙ 24035 1081 33 12.10.2017
117 НУЖНО ЛИ ПИТЬ СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ? | ЗА И ПРОТИВ 2021 13 0 10.10.2017
116 КАК НАКАЧАТЬ ИДЕАЛЬНЫЕ ЯГОДИЦЫ | ПОШАГОВАЯ ИНСТРУКЦИЯ 3080 95 3 08.10.2017
115 76 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 7 1990 60 0 21.09.2017
114 КАК УБРАТЬ ОБЪЕМЫ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА | ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 4515 100 4 20.09.2017
113 КАК ЕСТЬ ПРАВИЛЬНО В ГОСТЯХ, В ДОРОГЕ, В РЕСТОРАНЕ 1149 24 0 19.09.2017
112 ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ | ВОПРОСЫ-ОТВЕТЫ 485 13 0 19.09.2017
111 ПОПУЛЯРНЫЕ ДИЕТЫ | ПЛЮСЫ И МИНУСЫ 2219 23 1 19.09.2017
110 75 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 6 3910 79 2 18.09.2017
109 74 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 5 2938 77 0 18.09.2017
108 73 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 4 4385 99 1 18.09.2017
107 КАК ПОХУДИТЬ МУЖА, ПОДРУГУ, МАМУ? 443 13 1 17.09.2017
106 72 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 3 4175 106 0 17.09.2017
105 71 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 2 5873 135 3 17.09.2017
104 70 | #ПЛАНКА_ЧЕЛЛЕНДЖ_С_МЕДУШКИНОЙ | ДЕНЬ 1 13602 308 1 14.09.2017
103 ПИТАНИЕ ПО ТИПАМ ФИГУРЫ | ПРАКТИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ И РЕКОМЕНДАЦИИ 15222 316 22 10.09.2017
102 Планка классическая с опорой на ладони 299 5 0 08.09.2017
101 Жим бодибара узким хватом лежа 138 0 1 08.09.2017
100 Подъем таза вверх со скручиванием в стороны 133 2 0 08.09.2017
99 Боковая планка 201 4 0 08.09.2017
98 "Молотки" 122 2 0 08.09.2017
97 Пуловер с гантелями лежа 239 2 0 08.09.2017
96 Отведение согнутой в колене ноги в сторону в упоре на ладони и колено 230 6 0 08.09.2017
95 Подъем таза с поднятой вверх ногой 184 3 0 08.09.2017
94 Присед с узкой постановкой ног с гантелями 781 9 1 08.09.2017
93 САМЫЕ ГОРЯЧИЕ ВОПРОСЫ О ПОХУДЕНИИ И КОРРЕКЦИИ ВЕСА | ОТВЕЧАЕТ КАТЯ МЕДУШКИНА 1979 58 2 08.09.2017
92 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ | КАК ПРИГОТОВИТЬ КОФЕЙНЫЙ СКРАБ С СЕКРЕТОМ 58182 2214 91 05.09.2017
91 В КАКОЙ СФЕРЕ БИЗНЕСА ЗНАНИЯ НУТРИЦИОЛОГИИ УВЕЛИЧАТ ВАШ ЦЕННИК В 3 РАЗА 1046 22 0 05.09.2017
90 Тяга гантели в наклоне 103 1 0 02.09.2017
89 Становая тяга с гантелями с отведением ноги назад 344 0 0 02.09.2017
88 Разведение ног в стороны лежа на спине 495 5 0 02.09.2017
87 Тяга бодибара к животу в наклоне стоя 152 1 0 02.09.2017
86 Сгибание рук с гантелями на бицепс 622 2 0 02.09.2017
85 Скручивания стоя 1339 7 1 02.09.2017
84 Планка с подтягиванием коленей к груди 674 3 0 02.09.2017
83 Подъем на стул с подъемом колена 218 1 0 02.09.2017
82 Выпады со сменой ног прыжком 579 2 0 02.09.2017
81 Выпады попеременно в стороны с приседом 145 2 0 02.09.2017
80 Присед с упором лежа и выпрыгиванием 349 1 0 02.09.2017
79 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ШАШЛЫЧКИ ИЗ КУРИЦЫ С КАБАЧКАМИ 28831 1332 45 01.09.2017
78 МОЖНО ЛИ ЕСТЬ ЖИРЫ ПРИ ПОХУДЕНИИ? 1755 55 0 28.08.2017
77 "Ножницы" 248 3 0 26.08.2017
76 Подъем на носки сидя с бодибаром на коленях 135 1 0 26.08.2017
75 Жим гантелей на грудь лежа 145 1 0 26.08.2017
74 Разведение гантелей лежа 157 0 0 26.08.2017
73 Жим гантели за голову одной рукой стоя 172 4 0 26.08.2017
72 Жим гантелей над головой сидя 172 0 0 26.08.2017
71 Подъем гантелей вперед 78 0 0 26.08.2017
70 Подъем корпуса с эспандером 153 1 0 26.08.2017
69 Отведение ноги назад с эспандером 294 1 0 26.08.2017
68 Тяга эспандера двумя руками на бицепс 140 1 0 26.08.2017
67 Тяга эспандера двумя руками в наклоне стоя 369 2 0 26.08.2017
66 Выпады с подъемом рук вверх с эспандером 199 1 0 26.08.2017
65 Разведение гантелей в стороны в наклоне 197 2 0 26.08.2017
64 ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 7 ДНЕЙ | ТРЕНИРОВКА №7 | СУПЕР-ЖИРОСЖИГАНИЕ | СТАТИЧЕСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС 9081 309 3 22.08.2017
63 НУЖНО ЛИ ПИТЬ ВИТАМИНЫ? | ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ С КАТЕЙ МЕДУШКИНОЙ 3145 45 1 20.08.2017
62 Обратные отжимания от стула 1965 22 3 18.08.2017
61 Становая тяга с бодибаром 493 1 3 18.08.2017
60 "Рыбка" с вытянутыми вдоль тела руками 136 1 0 18.08.2017
59 Отведение ноги влево и вправо в положении "Планка" 208 1 0 18.08.2017
58 Подъем на носки с бодибаром стоя 118 1 0 18.08.2017
57 Отведение ноги с бодибаром лежа 382 2 0 18.08.2017
56 Присед "Сумо" с бодибаром 575 3 2 18.08.2017
55 "Скрепка" с удержанием 193 4 0 18.08.2017
54 Скручивания с разворотом и подъемом ног 136 1 0 18.08.2017
53 Жим бодибара на грудь узким хватом лежа на полу 212 2 0 18.08.2017
52 Скручивания с разворотом лежа на полу 153 2 0 18.08.2017
51 Жим бодибара на бицепс стоя 376 3 0 18.08.2017
50 Жим бодибара вверх стоя 733 4 0 18.08.2017
49 Верхнее скручивание 381 4 0 18.08.2017
48 Нижнее скручивание 252 2 0 18.08.2017
47 Отжимания 206 6 0 18.08.2017
46 "Рыбка" с подъемом рук и ног 210 7 0 18.08.2017
45 Тазовый мост 377 8 0 18.08.2017
44 Выпады в статике 921 10 0 18.08.2017
43 Планка с опорой на локти 286 8 0 18.08.2017
42 Присед со средней постановкой ног 570 12 0 18.08.2017
41 Нутрициология - что это? 650 5 0 17.08.2017
40 Как стать нутрициологом? 861 1 1 17.08.2017
39 ОСВОЙТЕ САМУЮ ВАЖНУЮ НАУКУ в жизни - НАУКУ О ПИТАНИИ! 2193 8 2 17.08.2017
38 КАК УСКОРИТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ В ЛЮБОМ ВОЗРАСТЕ 28037 1189 39 15.08.2017
37 56 | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА НА РУКИ И ПРЕСС | УБИРАЕМ ДРЯБЛЫЕ РУКИ 13537 385 9 12.08.2017
36 ПЛОСКИЙ ЖИВОТИК ЗА 7 ДНЕЙ | ПИТАНИЕ ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ И БОКАХ 17134 220 4 01.08.2017
35 55 | МОЩНАЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА | ЯГОДИЦЫ И БЕДРА БУДУТ ГОРЕТЬ 19398 492 12 30.07.2017
34 12000 руб и -4 кг - Как? Рассказывает краснодарка Наталья Пирог 228 3 0 28.07.2017
33 67 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №6 - Убийственная тренировка на пресс на стуле 9593 269 0 27.07.2017
32 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ - ДОМА | МЕДОВЫЙ МАССАЖ 16442 215 7 23.07.2017
31 Как избавиться от диастаза - Тренировка №2 6231 223 6 21.07.2017
30 Как избавиться от диастаза - Тренировка №1 35037 1076 31 06.07.2017
29 ДИАГНОСТИРОВАТЬ ДИАСТАЗ ДОМА | КАК УБРАТЬ ДИАСТАЗ 7065 129 5 04.07.2017
28 66 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №5 - Сжигаем жир на животе 10998 282 6 30.06.2017
27 65 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №4 - Как прокачать нижний пресс 11309 282 5 24.06.2017
26 РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С ОВОЩАМИ 30956 1300 25 22.06.2017
25 АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ МАССАЖ - ДОМА | РУЧНОЙ И БАНОЧНЫЙ 317552 2278 237 19.06.2017
24 64 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №3 - Статическая тренировка на пресс 15180 339 2 16.06.2017
23 Как похудеть быстро и с пользой для здоровья - Катя Медушкина о проекте "Бикини Бум" 4907 83 0 13.06.2017
22 63 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №2 - Прорабатываем косые мышцы живота 24250 497 9 10.06.2017
21 62 | Плоский Животик за 7 Дней - Тренировка №1 - Прорабатываем весь пресс 75598 1649 44 10.06.2017
20 69 | Плоский Животик за 7 Дней - Упражнение Вакуум - Техника выполнения 166634 4586 160 10.06.2017
19 Онлайн-проект "Бикини Бум с Катей Медушкиной" - Лауреат премии "Спорт и Россия" 816 25 1 08.06.2017
18 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА | СОЖГИ 600 КАЛОРИЙ ЗА ЧАС 57089 1427 40 05.06.2017
17 Открытая тренировка с Катей Медушкиной - Тель-Авив - Израиль 07.04.2017 1178 17 0 06.05.2017
16 Интервью Кати Медушкиной с Лиорой Ган на Радио РЭКА 2017-04-05 846 8 0 15.04.2017
15 Руководитель Онлайн Школы похудения «Go Slim» - Екатерина Медушкина - о "Плоском Животике" 824 14 1 31.03.2017
14 Бикини Бум - Знакомство :) 200 1 0 03.10.2016
13 Бикини Бум - Твой путь к успеху с чемпионкой Bikini Катей Медушкиной 741 11 0 14.06.2016
12 Periscope с Катей Медушкиной - Трансляция 1 : НЕправильное правильное питание 2733 65 2 18.04.2016
11 Разводка ног на фитболе - Самые эффективные упражнения с Катей Медушкиной 577 8 0 13.04.2016
10 Выпады в сторону - Самые эффективные упражнения с Катей Медушкиной 846 17 1 05.04.2016
9 Кручу, кручу, педали кручу! - Кардиотренировка с Катей Медушкиной 1111 7 1 24.02.2016
8 Планка в динамике - Самые эффективные упражнения с Катей Медушкиной 1695 30 1 20.02.2016
7 Роль белка. Семинар Кати Медушкиной "Сбалансированное питание: принципы построения рациона" 814 12 0 19.02.2016
6 Интерактивная часть. Семинар Кати Медушкиной "Сбалансированное питание: принципы построения рациона" 416 6 0 18.02.2016
5 Кардиотренировка с Катей Медушкиной: варианты нагрузки 451 7 0 10.02.2016
4 Как выглядят 200 ккал в разной пище? 1152 27 0 03.02.2016
3 Худей с Катей Медушкиной - Чемпионкой Bikini NABBA Israel 15928 82 2 28.01.2016
2 Даже кот похудел! А ты? - Мотивация от Кати Медушкиной и Школы "Go Slim!" 738 24 0 19.01.2016
1 Тяга гантели в наклоне. Тренировки с Катей Медушкиной и Онлайн Школой похудения "Go Slim!" 640 9 0 24.12.2015